【ウイング館6階〈アシックスウォーキング〉】
1月15日(水）→ 21日（火）

寒さが一層厳しくなってまいりました。
外に出るのも億劫になってくると思いますが、適度な運動は健康に欠かせませんよね。
そこで、毎日の通勤やお買物の時間を運動と考え、ウオーキングタイムにしてみてはいかがでしょうか？
生活の中にウオーキングを取り入れることで、無理なく運動を続けることができますよ。

◎ウオーキングとは
健康のために目的をもって歩くことをいいます。
有酸素運動の代表的なものの1つで、効果としては主に脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病の予防などがあります。
いつでも、どこでも、誰でも、気軽に始めることが出来る運動です。

〈アシックスウォーキング〉では、ウオーキングを快適に行っていただくためのシューズをお取扱いしております。
ぜひこの機会にご来店くださいませ。