【セミナー紹介】
冬の冷えや不調を感じやすい季節に、ご自身の体を内側から整える「養生(ようじょう)」の知恵を学んでみませんか。本セミナーでは、古来より伝わる和ハーブ「大和当帰(やまととうき)」に焦点を当て、その魅力を深掘りします。身近な「栄養素」のお話や、「漢方・薬膳」から考える当帰の力をわかりやすく解説し、生薬、食品、どちらのはたらきも併せ持つ当帰の魅力についてもお伝えいたします。本セミナーは、P.O.F.(POWER OF FOOD)オリジナルの体調チェックシートを用いて、それぞれの体調に合わせた当帰の使い方やブレンド茶のご提案をいたします。体調に合わせた当帰ブレンド茶とP.O.F.の「ちになる米粉のクッキー」を味わいながら、お悩みや養生方法を参加者様同士で共有し、ご自分に合った「当帰養生」を具体的にイメージしていただけます。
【募集要項】
■開催日時:1月19日(月) ?部 10:30〜12:00、?部 13:30〜15:00
■定員:各回10名
■開催場所:タワー館10階神農生活売場内 「Oolong Market茶市場」ティーサロン
■講師:吉田 奈麻
■参加費:各回3,500円(税込) 試飲・試食付き
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